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1、生姜泡脚不是我们传统的理解，而是把生姜放在热水里泡一会儿。正确的做法是取生姜15-30克(约半片中等大小的生姜)，用菜刀拍平，放入锅中，加入半锅水，盖上锅盖，用热水煮10分钟左右。

2、到时候把姜水全部倒掉，加适量冷水，把水温调到40左右。泡脚的时候，水不要过脚踝。泡脚的时候最好搓搓脚。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。